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很多人都有每天叠被子的好习惯，不同的是，有的人是在起床洗漱穿戴好后才叠被子，有的人则是起床后首先就把被子叠好，然后才开始洗漱。专家认为，其实后一种做法很不卫生，容易给有害物质的滋生提供土壤。
一般而言，人每天都要排出大量的汗液，起床后就把被子叠起来，好比说将人夜间排出的汗液留在了被子里，时间一长，被子中不仅有异味，也给病原体创造了生存环境。同时，被子上吸附了不少来自空气和人体的细菌、螨虫、尘埃等，起床就叠被子并不利于有害物质的释放。因此，起床后最好先把被子翻过来摊晾10分钟再叠，平时尽量做到每周晒一次被子。
